Jeûne pour la santé.
À l’heure actuelle, il existe différents types de jeûne comme l’alternance, le contrôle des calories, le contrôle des macronutriments, l’alimentation périodique, etc. Mais, le type de jeûne que vous prenez dépend des exigences de votre corps.
Le jeûne est une partie importante de presque toutes les religions et de toutes les croyances. Le mois en cours du festival voit de nombreuses personnes observer les jeûnes. Le jeûne est la meilleure méthode pour que votre système digestif se repose et se désintoxique.
